マインドフルネス瞑想講師の資格を取るなら
「しっかりいちから学びたい方、瞑想が好きな方、哲学やスピリチュアル、心理学や脳科学が好きな方、マインドフルネス瞑想の実践…」
マインドフルネス体験型のメディテーションサロンとして、オンラインレッスンを行っています。脳内に浮かんでくる思考と感情のデトックスを促すレッスンです。ブログにてメディテーションや瞑想に関する様々な情報を発信しておりますので、ぜひご覧ください。よりレッスンに興味を持っていただけるはずです。
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「脳を変えて、成功する。脳を変えて、幸せを手に入れる。私は引き寄せの法則や、マインドセット、自己啓発、アファメーション、…」
「瞑想サロン、アンジュヤーナ。栃木県足利市を拠点にサロンを営んでおります。基本、オンラインでクラスを開催!イベントや出張…」
「瞑想は、思考や感情をデトックスし、自分に余白を作る贅沢な時間です。何もしないをする。瞑想をライフスタイルに取り入れて、…」
「瞑想を始めたい!瞑想を学びたい!独学でやってみたけど、合っているか不安。そんな方が気軽に参加できるオンラインでマインド…」
「マインドフルネス瞑想を始めて、リアルな世界を生きていないということに気づきました。私たちは、子供の頃からの、教えや経験…」
「私がマインドフルネス瞑想を続けているうちのひとつに、悟りたい!という思いがあります。悟りとは?どんなイメージですか?悟…」
「神を信じていますか?ってか神って何?人知を超えた存在。キリスト教でいうと、キリスト。ヨガでいうと、クリシュナ。七福神、…」
「ストレス社会の現代、更に災害、戦争、コロナウィルスなどでメンタルやばいですね。メンタルケアやメンタルトレーニングは欠か…」
「心を整えたい。ストレス発散をしたい。リラックスをしたい。瞑想をする理由はいろいろあると思います。最近は、アプリやYOUTUBE…」
「最近、一流ビジネスマンや、企業のメンタルヘルス研修などでマインドフルネス瞑想をするって話だけど、実際、どんな効果がある…」
「そもそも瞑想とは何か。雑念を消して無になる方法?宇宙と繋がる方法?リラックスする方法?実は、心のトレーニングです。体を…」
「マインドフルに生きる。マインドフルネス状態になる。マインドフルネス瞑想。マインドフルネスとは、今この瞬間に意識を行き渡…」
「瞑想という言葉を、最近よく見かけるようになってきました。やっと日本でも浸透してきたかな?瞑想は2600年前から効果が認めら…」
「現代人の8割は、 ストレスフル、脳疲労だと言われています。 今日は、そんな毎日酷使している脳を 簡単に休ませる方法を3つ…」
「マインドフルネスとは、今この瞬間をしっかり味わって生きるということ。しっかりと味わう。五感を使う、ありのままの現象を見…」