Greeting
代表あいさつ
より穏やかな人生を導くためのお手伝い
生徒様一人ひとりが、より穏やかに毎日を送れるようレッスンを通して人生のヒントをともに模索していきます。丁寧なレクチャーで、初めての方でも心配ございません。メディテーションレッスンのみならず、絵画をはじめとした作品の販売も行っておりますので、ご興味があればぜひご覧ください。生徒様との出会いを大切に、今後もさらにメディテーションの輪が広がるよう努めてまいります。
石崎 杏珠
イシザキ アンジュ
講師
私は、2004年に瞑想に出会い、人生はどう生きるか、そして今この瞬間を生きる姿勢がどれだけ大切であるかという信念を、シェアしていきたいと考えていました。そしてまた怒りや悲しみなどのネガティブな感情も、逃げたり蓋をするものではなく、ありのままに扱うことの重要性を感じてきました。
以来インドネシアバリ島式瞑想や、仏教、ヨガ哲学、ニューヨークスタイルの瞑想を学び、人生に喜びと感謝をもたらすヒント、そして心の在り方を身につけ、皆さまが自分自身、コミュニティ、また世界と繋がることができるようお手伝いをしています。
当サロンは、「マインドフルネスと健康」を皆さまに広めることをライトワークとし、私自身が素晴らしい指導者に出会い、気づいてきた経験を、ゆっくりとお伝えしていきます。
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