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ご自宅で思考と感情をデトックス

メディテーションのレッスンは、オンラインにて行っております。そのため初めての方でも、ご自宅などの慣れた空間でレッスンを受けられます。リラックスした状態で瞑想することで、より高いデトックス効果が期待できます。考え事が浮かんだ際は、その内容ではなく呼吸に意識を向けることが大切です。考え事がクリアになり、徐々に脳内がリセットされる感覚を掴んでいただけます。

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瞑想サロンANJUYANA

住所

〒326-0842

栃木県足利市今福町

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電話番号

090-3918-3409

090-3918-3409

営業時間

9:00~18:00

定休日

不定休

支払い方法

クレジットカード

メールアドレス

info@anjuyana.com

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zoomによるインターネットでのレッスンに加えて、ご指定の場所へお伺いする講習会も行っております。企業様や団体様からのご依頼も積極的に承っています。

  • zoomを活用してレッスンを行います

    人と人とのコミュニケーションが希薄化する現代だからこそ、レッスンを通して人や世界との関わりが広がるよう努めております。人や世界との関わりを持つことで人生の喜びを実感でき、より豊かな毎日が築けるはずです。レッスンでは自分自身の内面と向き合うことを大切にしており、思考や感情のデトックスにも最適です。心が安定し感情に囚われずに生きられるようになります。

  • 地域の学校や会社で講習会を実施します

    オンラインでのレッスンに加えて、学校や企業など地域内の様々な施設にお伺いし、講習会を実施しております。特にストレス社会を生き抜く現代人にこそ受けていただきたい講習です。「社員のストレスが心配」そんな時はぜひご相談ください。講習会を通して、感情や思考に囚われずに安定した心を導くためのヒントをお伝えします。集中力が高まり、業務の生産性もアップします。