マインドフルネス瞑想...
マインドフルネス瞑想は、身体や心の状態に注意...
19.May.2023
マインドフルネス瞑想で自分軸で生きる
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2022/10/14
マインドフルネスストレス
親はどう思うか、
パートナーに嫌われるんじゃないか。
友達に笑われるんじゃないか。
私は人と比べて変なんじゃないか。
もう他人軸で生きるの辞めませんか？
本当は自分はどうしたいのかあ。
どう生きたいのか。
何をしたいのか。
もっと自分の本質の声を聞いて、
自分らしい、
ストレスのない、自然体でリラックスした生き方をしませんか？
マインドフルネス瞑想は、
本質の声を聞く練習です。
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瞑想サロンANJUYANA
住所：栃木県足利市今福町
電話番号：090-3918-3409
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